Mit der Natur zum
inneren Ich
Zu meiner Person
Mein Name ist Cathrin Lopenz-Faschian.
Ich verbringe viel Zeit in der Natur und im Wald. Seit 4 Jahren bin ich barfuß unterwegs im Draußen.
Die positive Energie, die ich dadurch auftanken kann, bringt mich in schwierigen Zeiten wieder ins Gleichgewicht.
Da ich selbst aus einem anstrengenden beruflichen Umfeld komme, möchte ich Mitstreiter*Innen die Möglichkeit anbieten, über das Waldbaden Energie zu tanken. Die psychischen Belastungen im beruflichen oder auch privaten Umfeld steigen, und die Aufmerksamkeit auf die Natur und deren Ressourcen gehen im Alltag verloren.
An dieser Stelle möchte ich ansetzen, kurze und längere Einheiten im Wald anbieten. In denen soll der Teilnehmer spüren, welche Energien bei einem Aufenthalt in der Natur freigesetzt werden. Das Schärfen der Sinne wird geweckt , und die Momente der Stille schaffen den Raum für Gedankenspiele.
In dieser Stille kann die Aufmerksamkeit für die Natur geschärft werden, und der Geist zur Ruhe kommen. Diese Ruhe bringt Klarheit und Lösungen. Und Klarheit führt dazu, dass Räume frei werden. Und diese freien Räume können mit Energien gefüllt werden, die zur Resilienz des Teilnehmers beitragen.
Ich werde ein positives Erlebnis in und mit der Natur teilen, und die Möglichkeit des Barfuß Laufens anbieten.
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen und kleine Gruppen bis max. 5 Personen.
Unser Naturhotel Forsthaus in Annaberg-Buchholz bietet die Möglichkeit, in gemütlichen Zimmern zu übernachten.
Ein gesundes Frühstück mit regionalen-und Bioprodukten steht zur Verfügung. Eine Veranstaltungspauschale kann vereinbart werden.
Cathrin Lopenz-Faschian
Zertifizierte Trainerin für Waldbaden
Zertifizierte Trainerin für Natur Resilienz
Zertifizierung als Systemischer Coach
